RECURSOS

En este apartado entontramos los diferentes recursos multimedia que voy creando tanto en temas de salud mental como terapia física y meditación.

 

Psicofisioterapia: El Blog de Entrando al Yo

Automasaje

Es muy agradable recibir masaje, incluso el descontracturante, sin embargo, para mejorar nuestra salud es importante conocer nuestro cuerpo.

Aquí tenéis unos pequeños consejos para trabajar el cuello, la nuca y los hombros.

La Mente Pt. 1

Aquí una de mis primeras charlas con público donde hablo, a partir de las teorías de descodificación biológica, transgeneracional y de patrones mentales; de como aprendemos, nos relacionamos y formamos nuestra personalidad.

La Mente Pt. 2

En esta segunda parte sigo explicando la mente y la personalidad. 

También se aplica una meditación práctica para poder reconocer y trabajar nuestra historia y pasado.

© Derechos de autor. Todos los derechos reservados. 

Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones

Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor, revise los detalles y acepte el servicio para ver las traducciones.